24-7-holics Anonymous Association
断コンビニの会

成立於2019年,主要幫助人們發覺自我對便利商店的過度依賴甚至成癮,在分析便利商店既普遍又便利的背後,其背後產生的負面影響,包含過度包裝、剩食問題等,並探討隱藏在「便利」背後的代價,有無可能是超商的過度競爭、過度生產,以及大規模浪費?

有鑒於以上的問題,両天工作室啟動了「便利商店戒斷計畫」,針對重度的便利商店上癮者能順利戒斷被制約的行為,建立了「便利商店戒斷協會」,藉由團體治療的方式,採取「問題導向團體(Problem-focused groups)治療」策略,成員彼此支持、嘗試辨認自身上癮症狀,進而發展出因應藝術策略。

便利商店對世界帶來哪些影響呢?

台灣便利商店的密度高居全球第二,不僅隨處隨在,更是應有盡有,更創造年破三千億營業額的成績,但「便利性」帶來的是絕對「正面」的影響嗎?從「環保」角度而言,便利商店背後產生的影響即是「過度包裝」及「剩食」問題,像是食品採「一日兩配」,期限到了就得報廢,據統計全台每年共丟掉1.2萬公噸的食品。超商的產品雖美觀但卻也包裝地相當繁複,且大都難以回收再利用。 從「經濟」與「社會」角度切入的話,則因為「消費行為與採購單一化」而讓生活圈變狹小,在過度便利的狀態下,我們對生活計畫的主控性也隨之降低,一旦需要選擇(購物)時,就下意識走進便利商店,不但選擇縮限亦對周遭失去探索的興趣,可能錯過更適合自己的商品。對於單一產品花費的金錢,遠超過其他通路的金額,限制台灣社會多元性發展,若該公司有任何缺漏,個人承擔企業錯誤的風險也越高。

我如何確認自己是「便利商店的成癮者」?

首先,我們可以先透過「自我覺察」,檢視是否食衣住行都與便利超商產生一定關聯,例如:「經常性地去超商買咖啡、提款、取貨...」,或許您是「潛在」便利商店的成癮者。當您加入「便利商店戒斷匿名互助會」時,協會將提供「依賴測量表」作為詳細診斷的依據,透過此表,即可以您的上癮程度做出相對應的戒斷協助。

戒斷便利商店對我有什麼好處呢?

「如果您習慣在便利超商解決三餐,透過戒斷便利商店,不只能真正吃到新鮮的食材,且味道多元的餐點,而透過「計畫性」地購買日常生活用品,則可以更經濟實惠的價錢,購買到更多元行、選擇性的產品。若您總是在不自覺的情況下,參與超商推出的行銷活動,而產生未預期的消費行為,更能幫助自我不再落入大企業設計的陷阱裡。」

 

協會如何幫助我成功戒斷

對便利商店的依賴呢?

「透過24-7AA匿名互助會發展出的支持系統與戒斷工具,像是「戒斷地圖」、「危險區域」、「替代清單」等,您將在無壓力且有效的環境下,階段性地戒除對便利商店的依賴,且透過匿名機制,您可以不用擔心個人隱私及自主性受到侵害。」

Convenience or Crisis?

便利商店的服務已表現出對於消費者需求的高反應能力,他們會觀察我們購買什麼以及我們吃什麼、用什麼服務,並且觀察得比我們更仔細,這個產業的下一步,全掌握在我們手中。

​相關報導與資料

  • Instagram

©BY 2 DAYS STUDIO